Əjdaha meyvəsi

Ejder Meyvesi (Pitaya) çok miktarda lif ve C vitamini bulundurmasının yanı sıra,  son derece düşük kalorili içeriği göz önüne alındığında oldukça besleyici ve doyurucu bir meyve kabul edilebilir. Ejder meyvesi lif açısından yüksek ve C vitamini için RDI’nın üçte birinden fazlasınıolarak sağlayan düşük kalorili bir meyvedir. Ejder meyvesi birkaç farklı türde antioksidan içerir.Bunlar vücut hücrelerini; serbest radikaller denilen, kronik hastalık riski ve yaşlanmayla bağlantılı dengesiz moleküllerden koruyan bileşiklerdir .

Dragon Fruit yaklaşık 60 kalori içerir ve C, B1, B2 ve B3 vitamini açısından zengin, demir, kalsiyum ve fosfor gibi mineraller yönünden de oldukça cömerttir.
Kilo vermenize yardımcı olur ve kilonuzu korumanızda en yakın dostunuzdur.Bu özelliğinin yanında tatlı ihtiyacınızı gidermek için müthiş bir meyvedir.
Kötü kolesterol düzeylerini düşürmeye ve kalp rahatsızlıklarını iyileştirmeye ciddi şekilde yardımı vardır. Ejder meyvesi, tekli doymamış yağların mükemmel bir kaynağıdır ve kalbin mükemmel bir şekilde kalmasına yardımcı olur.
Sindirim Sisteminizi Düzenler!Tüm sindirim sisteminizi temizlemek için bir ejder meyvesi yiyin yeterli olacaktır. Zayıf sindirim ve kabızlıklara yardımcı olabilecek yüksek lif içeriğine sahip olduğundan farkı hemen göreceksiniz.
Kanserle Savaşı
Aktif Antioksidanlar sayesinde; serbest radikallerin ve kanser üreten diğer maddeleri atmak için, antioksidan içeren gıdalar yenmesi gerekmektedir. Bunların en başında gelenlerden biri ejder meyvesidir.
Ejder Meyvesi Pitaya Faydaları arasında Kanserle Savaşmak vardır! Seralarımızdaki meyvelerimizi Osmaniye Korkut Ata Üniversitesi Gıda Mühendisliği Bölümüne analizlerinin yapılması için gönderdik yapılan bu ortak çalışma neticesinde ortaya çıkan analizlerde çıkan Toplam Fenol Bileşikleri (GAE/L) oranı 447,58 çıkmıştır bu çıkan yüksek orandaki fenoller kanser hücreleri henüz başlarken oluşmadan önce savaşarak henüz başlangıç aşamasında kanser hücrelerini yok etmektedir.
Ejder Meyvesindeki yüksek lif miktarı şeker sivilerini bastırarak kan şekeri seviyelerini dengeye getirebildiğinden şeker hastalığının düzenlenmesine yardımcı olur. Bununla birlikte, herhangi bir diyet değişikliğinde sizin için iyi bir besin olup olmadığından emin olmak için doktorunuza danışmanızı da öneririz.
Zengin antioksidanlarla ejder meyveleri yemek cildi sıkı ve genç tutar. Alovera nın iç kısmındaki jelimsi yapıya benzer bir yapı meyvenin kabuk kısmında yer almaktadır bu jelimsi yapı yaşlanma karşıtı maskelere doğal bir alternatif olarak bir yüz maskesi hazırlayabilirsiniz.
Ejder Meyvesinin suyu renkli saçların tedavisinde mükemmel bir seçenektir. Saçınıza kabuk ve iç et kısmından çıkan suyunu uygulayabilirsiniz. Bu, saç foliküllerini açık tutacak ve saçlarınızın nefes almasını sağlayacaktır.
Artriti Bastırır!
Sivilcelere Karşı Koruyucu!